Питання з тегом 'lower-back'

Не дивлячись на негативні наслідки в продуктивності (короткострокового або довгострокового). У мене немає доказів для цього, але я пробував його Сам... я втратив майже 7-8 кг Так, я думав, що вони були синоні ...
16

Кілька травних ферментів сироватки добавки?

Я натрапив на тверду думку про те, що сироватки без добавок травні ферменти відходів. Контраргумент, що наш організм має всі необхідні ферменти для перетравлення сироваткового та додані ферменти можуть пошкодити також дуже сильні в інтернеті. Моє питання, якщо я використовую сироватку, щоб заповнити пробіл білка в моїй дієті і відновлення після тренувань, що я повинен використовувати сироватка з ферментами або сироватки без ферментів? Дякую !!! ...
26 бер. 2014 р., 02:41:24
22

Мені потрібна допомога, запуск далі відстані

Я працюю на деякий час тепер, я думаю, близько року, крім цих останніх місяців я постійно кожен день. Отже, моя мета в минулому році, коли я почав було бігти 5км. У мене не вийшло. Я все ще роблю інтервали кожен раз, коли я біжу. Тепер, я відчуваю, що я міг зробити, 5км витривалість мудрий, тому що, коли я повинен припинити бігати, я не надто виснажена або нічого. Його просто, що після того, як 1,5 - 2 км колінах, стегнах і телята почнуть псуватися супер багато. Я купила кросівки деякий час назад, так що ...
5 квіт. 2015 р., 00:39:03