Питання з тегом 'exercise-equipment'

Цю посилання Бред пілон виглядає дуже scammy @Informaficker - я знаю, що це не skeptics.stackexchange.com але викорінити неправдиву інформацію і вимагає терпіння. Характер реклами для shakeology (або ...
17

Коли для розтягування та піни крен

Я повинен розтягнути або крен піни після тренування або тільки коли відчуваю біль у м'язах. Допоможіть Плз ...
27 трав. 2012 р., 19:42:09
17

Пульсы і що вони говорять про вас?

Кілька років тому при тренуванні на дуатлон в школі (плавати, бігати), ми повинні були тренуватися з моніторів серцевого ритму, щоб перевірити, що ми можемо працювати і як швидко ми могли б кинути його назад на ЧСС. Я ніколи не спромігся поставити питання досі. Під час спринту я був в змозі дістатися до 229 БПМ, який на той момент я думав, було неможливо, тому що максимум був 220, при дослідженні трохи більше можна висунути важче і чим 220, так як він використовується тільки в якості еталону. Я був в змозі відновити за 5 хвилин до ЧСС від 33 БПМ. Висота: ...
27 жовт. 2013 р., 20:28:16